Tipp 1: Alle Unterlagen, Notizen und Gegenstände vom Schreibtisch nehmen, sortieren Sie die Unterlagen und Notizen auf drei Stapel, erstens: wichtig, zweitens: derzeit unwichtig, drittens: wegwerfen.
Tipp 2: Nachdem der Schreibtisch nun freigeräumt ist können Sie diesen mit einem feuchten Tuch abwischen und Ihren PC ebenfalls von Staub und Schmutz befreien.
Tipp 3: Die aus Tipp 1 übrigen Unterlagen „weiterverarbeiten“, die wichtigen Unterlagen nach Projekten/ Anliegen sortiert auf eine Ecke des Schreibtischs legen und die derzeit nicht benötigten Unterlagen in Hängemappen oder Ordnern ablegen.
Tipp 4: Öffnen Sie nun alle Fenster in Ihrem Büro und lüften Sie gut durch. Währenddessen können Sie kleine Dinge erledigen wie Pflanzen gießen, Papierkörbe leeren oder herumstehendes Geschirr spülen.
Tipp 5: Widmen Sie sich Ihrem PC, Laptop, i Pad/ Tablet und Smartphone. Räumen Sie unwichtige Dateien vom Desktop und gehen Sie Dateien durch, was überhaupt nicht mehr benötigt wird→ löschen (E-Mail Postfächer nicht vergessen)! Löschen Sie Apps die nicht mehr verwendet werden und Fotos die Sie sowieso nicht mehr brauchen oder die nicht optimal geworden sind. Dies schafft schnell Speicherplatz.
Tipp 6: Legen Sie eine To do Liste an damit wichtige Dinge nicht in Vergessenheit geraten und der Kopf nicht so übervoll ist. Wichtig: auch den Terminkalender auf Vollständigkeit prüfen!
Tipp 7: Trinken Sie mehr Wasser und Säfte statt Kaffee. Zusatztipp: Wasser kann mit Zitrone und Minze verfeinert werden für einen erfrischenden Geschmack!
Tipp 8: Wechseln Sie beim Arbeiten öfter die Position, wenn Sie oft im Sitzen arbeiten stehen Sie zum Ausgleich mal eine Stunde und umgekehrt. Noch kein Sitz-Steh-Tisch? Dann schauen Sie in unserem Shop vorbei.
Tipp 9: Anstelle von Süßigkeiten sollten Sie den kleinen Hunger zwischendurch lieber mit Obst oder Gemüse stillen.
Tipp 10: Lehnen Sie sich kurz zurück, atmen Sie tief durch und freuen sich einfach mal über das schöne Wetter!
