Wer viel am Schreibtisch sitzt und Rückenprobleme hat, profitiert von Bewegung im Arbeitsalltag. Ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch macht den Wechsel zwischen Sitzen und Stehen so einfach wie einen Knopfdruck. Hier finden Sie elektrische Sitz-Steh-Tische von Steelcase, Nowy Styl, Geramöbel, Reiss und cb-4u, fabrikneu und mit Beratung aus über 38 Jahren Praxis.
Weiter lesen »
Warum ein Sitz-Steh-Tisch bei Rückenproblemen sinnvoll ist
Muskeln, Gelenke und Bandscheiben werden durch Bewegung versorgt. Wer stundenlang in derselben Haltung sitzt, belastet immer dieselben Strukturen. Ein höhenverstellbarer Schreibtisch ersetzt keine ärztliche Behandlung, er sorgt aber dafür, dass Sie Ihre Haltung über den Tag regelmäßig wechseln: Telefonate und Besprechungen im Stehen, konzentrierte Arbeit im Sitzen.
Tisch und Stuhl richtig zusammen einstellen
- Sitzhöhe des Stuhls nach der Beinlänge: Füße flach auf dem Boden, Knie etwa im rechten Winkel oder etwas offener.
- Tischhöhe nach den Armen: Ellbogen etwa im rechten Winkel, Unterarme waagrecht oder leicht nach unten.
- Im Stehen die Platte für Tastaturarbeit etwas unter Ellbogenhöhe, zum Lesen und Schreiben etwa 4 cm höher.
Die passenden Werte für Ihre Körpergröße zeigt unsere Tabelle zur Schreibtischhöhe nach Körpergröße. Weitere Tipps finden Sie unter rückenschonendes Arbeiten.
Zahlt die Krankenkasse oder die Rentenversicherung?
Die Krankenkasse übernimmt einen Schreibtisch in der Regel nicht. Wer den Tisch aus gesundheitlichen Gründen für den Beruf braucht, kann bei der Deutschen Rentenversicherung Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben beantragen, mit ärztlichem Befund und Kostenvoranschlag. Solche Anträge werden aber oft abgelehnt, weil ein höhenverstellbarer Tisch als übliche Ausstattung gilt, für die der Arbeitgeber zuständig ist. Einen Kostenvoranschlag erstellen wir Ihnen gern.
Alle Modelle im Vergleich
Bauformen, Verstellbereiche und Kaufkriterien im Überblick finden Sie bei unseren höhenverstellbaren Schreibtischen. Den passenden Stuhl dazu finden Sie bei den ergonomischen Bürostühlen.
